Une literie ne se choisit pas n’importe comment. Encore faut-il s’appuyer sur différents critères. Une literie est un ensemble de tous les composants d’un lit. Le choix d’une bonne literie repose sur différents paramètres essentiels que nous allons aborder ci-après.
Bien choisir sa literie : les composants d’un lit
Certes, pour bien choisir sa literie, il faut connaître ses composants. Notons qu’une literie garantit une bonne nuit de sommeil mais permet aussi de préserver son dos.
Il est important de bien connaître les différents composants d’une literie :
- Le sommier.
- Le matelas.
- Le surmatelas.
- La couette et les couvertures.
- L’oreiller.
- Le traversin.
Mais n’allons pas non plus oublier le linge de lit comme :
- La housse de couette.
- Les draps.
- Le couvre-lit.
- La protection literie.
Bien choisir sa literie : les critères indispensables
Pour bien choisir sa literie, il est indispensable de connaître les critères essentiels. Il s’agit de :
- L’accueil et le soutien.
- La suspension.
- Le garnissage.
- La dimension du matelas.
- L’indépendance de couchage.
- Les allergies.
- La combinaison matelas/sommier.
Il faut vérifier tous ces détails si on veut acheter la bonne literie pour assurer un sommeil de qualité et réparateur.
Bien choisir sa literie : ce qu’il ne faut pas négliger
Lorsqu’on choisit une literie, il est indispensable de ne pas négliger certains éléments importants.
L’accueil et le soutien
Ces deux éléments vont de pair. L’accueil est la première sensation que l’on ressent lorsqu’on dort sur un lit. Le soutien désigne la fermeté du lit quand on est allongé. Il faut alors choisir :
- Un accueil moelleux.
- Un soutien ferme.
Cela dit, le matelas ne doit pas être ni trop mou ni trop ferme non plus. Il se choisit en fonction de son poids et de sa morphologie.
La suspension
Elle correspond surtout à la technologie du matelas. On retrouve alors trois types de suspensions :
- Ressorts (ensachés ou biconiques).
- Mousse ( à mémoire de forme, polyéthylène, polyuréthane).
- Latex (naturel ou synthétique).
Il est conseillé de choisir :
- Une suspension latex.
- Une suspension ressorts ensachés.
- Une suspension mousse à mémoire de forme.
L’indépendance de couchage
Ce critère est indispensable dans la mesure où on dort à deux sur un seul lit. Pour éviter de ressentir les mouvements de son partenaire, il faut alors choisir un matelas offrant une meilleure indépendance de couchage. On peut alors recommander le matelas à ressorts ensachés.
Les allergies
Certains dormeurs sont plus sensibles aux poussières. Raison de plus pour choisir un matelas adapté comme le matelas en latex naturel. Celui-ci possède de nombreuses propriétés :
- Hypoallergéniques.
- Anti-fongiques.
- Anti-bactériennes.
Il est important alors de vérifier que son matelas offre une bonne capacité d’aération.
Pour mieux choisir son matelas, consultez biendormir.guide.
Source image à la une : pixabay
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